Sobre mí

Hola, soy Sergi, estudiante de Nutrición Deportiva y Ciencias del Deporte. Desde siempre he sentido una gran pasión por el deporte, y lo practico a diario de distintas maneras. Estudiar estos campos me ha permitido entender mejor cómo funciona el cuerpo y cómo podemos cuidarlo y potenciarlo a través del entrenamiento y la alimentación adecuada.

Además, me apasiona la tecnología y cómo esta puede transformar nuestra manera de entrenar y mejorar la salud. Uso diferentes herramientas tecnológicas para optimizar mis rutinas y sacar el máximo provecho a cada sesión. Creo que la combinación entre ciencia, deporte y tecnología es la clave para alcanzar un rendimiento óptimo y un estilo de vida saludable.

Con esta página quiero compartir mis conocimientos y experiencias sobre el vínculo entre la tecnología, el deporte y la salud. Mi objetivo es ayudarte a descubrir cómo aprovechar estas herramientas para mejorar tu rendimiento y bienestar día a día, de forma práctica y accesible.

¡Espero que juntos aprendamos y disfrutemos el camino hacia una vida más activa y saludable!